Einzelsitzungen

Herzlich Willkommen!

Sie möchten gerne etwas in Ihrem Leben verändern, sich besser kennenlernen, sich von alten Glaubenssätzen lösen, Ihr inneres Kind verstehen lernen? Dann lassen Sie sich von mir begleiten, ich unterstütze Sie dabei.

Für Ihre Begleitung bringe ich eine allen Menschen gegenüber offene und wertschätzende Grundhaltung mit.

Mein Wissen aus EFT basierter Klopfakupressur, personenzentrierter Gesprächsführung, gewaltfreier Kommunikation und systemischer Familientherapie bringe ich in meinen Einzelsitzungen mit ein.
Je nach individuellem Bedarf finden die einzelnen Methoden ihre Anwendung und fügen sich zu einem begleitenden Ganzen.

Freuen Sie sich auf die Veränderung in Ihrem Leben und vereinbaren Sie einen Termin mit mir.

Kosten

60 Minuten: 90,- €
90 Minuten: 120,- €

Ort

Persönlich in meinen Räumen:

Wasserpforte 38
55546 Neu-Bamberg

oder per Telefon / Videochat

Zum Kontaktformular

EFT basierte Klopfakupressur

"Emotional Freedom Techniques" (auf Deutsch "Techniken der Emotionalen Befreiung“).

Bei der Klopfakupressur werden Meridianpunkte beklopft und bestimmte Sätze dazu gesprochen. Dadurch kommt die Energie im Körper in Fluss und es können sich Blockaden und Glaubenssätze lösen. Eine sehr einfache Methode, auch für tiefgreifende Ursachen, die nicht nur in der Begleitung angewendet werden kann. Es ist auch eine hilfreiche Methode, die man allein zu Hause anwenden kann, wenn Themen aufkommen, wie z.B. Stress auf der Arbeit, Angst vor Prüfungen u.ä.

Die EFT basierte Technik, die ich hier anbiete, lehre, veröffentliche, stellt mein Verständnis der Technik dar und nicht das von Gary Craig, dem Entwickler von EFT.

Personenzentrierte Gesprächsführung

Kern dieser Gesprächsführung sind die Grundhaltungen die von bedingungsfreier Wertschätzung, Einfühlung und Echtheit geprägt sind. So ist es möglich, dass der Mensch aus sich heraus wächst und seine eigene Entwicklung gestaltet und nicht vom Gegenüber beeinflusst wird in seiner Entscheidungsfindung. Das eigene Erkennen und Handeln steht im Mittelpunkt.

Der personenzentrierte Ansatz wurde von Carl Rogers (1902-1987) entwickelt.

Gewaltfreie Kommunikation

Ziel ist es, sich selbst und sein Gegenüber wertfrei wahrzunehmen. Dazu benötigt man die vier Pfeiler der gewaltfreien Kommunikation - Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte.

Welche Situation beobachte ich, ohne Wertung für mich oder mein Gegenüber. Welches Gefühl löst die Situation in mir aus? Welches Bedürfnis wird durch die Situation in mir ausgelöst? Wie kann ich eine Bitte an mein Gegenüber formulieren, die wertfrei und nicht vorwurfsvoll ist?

Mich und meine Bedürfnisse wahrnehmen und sie adäquat äußern, das ist nicht immer einfach und bedarf der Übung.

Begründer der gewaltfreien Kommunikation ist Marshall B. Rosenberg, ein Schüler von Carl Rogers.

Systemische Familientherapie

Wir alle sind ein Teil des Ganzen. So sind wir auch geprägt von den Menschen die uns umgeben. Sei es die direkte Familie oder auch Menschen, die uns im Leben begleitet haben (Lehrer, Vorgesetzte usw.). Wo stehe ich in diesem System? Wer hat mich wie geprägt? Wie kann ich meine Rolle in dem System verändern, wenn ich merke, dass dies mir nicht gut tut? Diesem System kann man mit den Methoden der systemischen Familientherapie auf den Grund gehen.